Sauna & Steam Bath

• Sauna içerisinde sıcak ve kuru havanın bulunduğu, terleme yolu ile vücuttaki su ve toksinlerin dengelenmesini sağlayan, yüksek sıcaklıktaki odalardır.Genel olarak saunalarda sıcaklık 60ile 90 derece arasındadır.Yüksek ısı veren bir kaynağa sahiptir ve tahata ile kaplıdır. Saunaya girmek gözeneklerin açılmasını ve cildin ölü hücrelerden arınarak son derece pürüzsüz ve canlı bir görünüme ulaşmasını sağlamaktadır.Saunanın rahatlatıcı ve dinlendirici etkisi yorgunluk ve stres gibi olumsuzlukları ortadan kaldırarak sinir sistemi için de olumlu etki yapmaktadır.

• Buhar banyosu, sertleşmiş kaslarınızın gevşemesini sağlar.Yorgun kaslarınızın ve eklemlerinizin buharın etkisiyle rahatlamasıyla birlikte vücudunuz zinde olur.